Tiempo Para Vivir: 100 Herramientas Psicológicas Para Optimizar Tu Tiempo de Trabajo, Ocio Y Descanso / Time to Live

Prendi in mano il tuo tempo e stabilisci abitudini potenti per trarre il massimo dalla tua vita.

Scopri 100 strumenti pratici e facili da applicare per gestire il tuo tempo e sfruttarlo al cento per cento.

Fatica a concentrarti su un solo compito?

Rimandi sempre i tuoi passatempi?

La tua vita personale e il lavoro si mescolano troppo?

Hai la sensazione di rimandare spesso?

Il tempo è l’unica cosa che hai. Impara a sfruttare al meglio il tuo lavoro per poter godere di tempo di qualità per ciò che conta davvero. Scopri il potere delle piccole abitudini, impara a pianificare, definisci obiettivi realistici, massimizza la tua concentrazione, allontanati dalle distrazioni e trova momenti per fare ciò che ti piace davvero.

In definitiva: agisci giorno per giorno per costruire una vita in sintonia con ciò che ti rende veramente felice.

DESCRIZIONE IN INGLESE

Take the reins of your time and establish powerful habits to make the most out of your life.

Learn these 100 practical and simple tools to manage your time and harness one hundred percent of it.

Are you having a hard time focusing on a single task?

Do you always leave your hobbies for later?

Your personal life and your work life mix way too much?

Do you feel you procrastinate a lot?

Time is all you have. Learn how to optimize your work to enjoy quality time for what truly matters. Find the power of small habits, learn to plan, define realistic objectives, maximize your focus, distance yourself from distractions, and find moments to do what you really like to do.

Most definitely: act on a daily basis to build a life aligned with what actually makes you happy.