Hope and Help for Your Nerves: End Anxiety Now
Hope and Help for Your Nerves: End Anxiety Now
Berkley Books
Weekes, Claire
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Milioni di persone sperimentano gli effetti debilitanti dell'ansia, tra cui battito cardiaco accelerato, tremori e notti insonni. Questi sintomi possono trasformare una vita in un'esperienza di paura paralizzante e frustrazione, influenzando il benessere quotidiano e la felicità.
La guida bestseller della Dott.ssa Claire Weekes, Speranza e aiuto per i tuoi nervi: Ansia ora, offre un percorso chiaro per comprendere e superare queste sfide. Basandosi su anni di esperienza clinica, questo libro fornisce un metodo passo dopo passo progettato per aiutare le persone ad analizzare i sintomi dell'ansia e riprendere il controllo.
Questa risorsa essenziale per Salute e Benessere e Autoaiuto e Crescita Personale dà ai lettori il potere di rompere il ciclo della paura. Li guida verso la conquista dell'ansia e il ritrovamento di un sollievo duraturo, favorendo un ritorno a una vita sana e appagante.
