Emotional First Aid For Creatives

Pronto Soccorso Emotivo per Creativi Una guida di sostegno per sopravvivere per chi crea, sogna e agisce, sentendo troppo ma creando comunque

In un mondo che richiede una produzione costante, Pronto Soccorso Emotivo per Creativi offre un salvagente per milioni di artisti, scrittori, interpreti e creatori che silenziosamente lottano contro l’esaurimento, il rifiuto, la sindrome dell’impostore e le ferite invisibili della vita creativa.

Questo libro non parla di trucchi per la produttività o di positività forzata. È una cassetta degli attrezzi compassionevole per il triage emotivo e la resilienza a lungo termine - pensata per aiutarti a restare connesso alla tua voce, alla tua visione e al tuo valore, anche quando la strada creativa si fa dura.

La Parte I esplora le ferite che raramente nominiamo: il dolore del “quasi”, il tormento del paragone, la stanchezza del trauma da riscontri. La Parte II offre un Kit di Pronto Soccorso a risposta rapida pieno di rituali personalizzabili, strategie per piccoli successi e protocolli di ripristino per quando ti senti in caduta, bloccato o dubbioso su te stesso. La Parte III costruisce le basi per una creatività sostenibile - separando il tuo valore dal tuo lavoro, onorando i tempi di riposo e riformulando l’eredità come una conversazione viva.

Che tu stia recuperando da un crollo o semplicemente cercando di creare senza perderti, questo libro ti accoglie dove sei - con calore, chiarezza e strumenti che puoi usare da subito.

Non sei solo. Non sei rotto. E la tua vita creativa merita di essere protetta.