Grow a New Brain: How Spirit and Power Plants Can Protect and Upgrade Your Brain

Invecchiare è inevitabile, ma l’invecchiamento può essere prevenuto, persino invertito—ma solo aggiornando il tuo cervello, utilizzando sia la scienza antica che quella moderna, per creare salute psicosomatica.

Un cervello sano è la base per una vita più sana e appagante, e in Coltiva un Nuovo Cervello, il moderno praticante sciamanico Alberto Villoldo rivela ricerche e introduce protocolli per permettere ai lettori di migliorare la funzione cerebrale, fin da subito. Combina scienza antica e moderna per eliminare le vecchie cellule senescenti, disintossicare il cervello e il corpo, ridurre l’infiammazione, aumentare la crescita delle cellule cerebrali che sostengono la neuroplasticità e altro ancora. I lettori impareranno:

• Come trasformare la tua cucina in un laboratorio sciamanico per preparare i tuoi probiotici che riparano l’intestino e producono neurotrasmettitori che equilibrano il cervello.
• Come usare tecniche meditative sciamaniche per attivare i geni della salute e disattivare quelli della malattia, e, attingendo alla scienza dell’epigenetica, come evitare di restare intrappolati nel destino insito nel tuo codice genetico.
• Come invertire i danni al cervello causati dai radicali liberi e ripristinare il funzionamento dei nostri mitocondri (o centri energetici) nelle nostre cellule.
• Come aumentare la quantità di BDNF (fattore neurotrofico derivato dal cervello) che produci, permettendoti di far crescere nuove cellule cerebrali (neurogenesi) che sosterranno la neuroplasticità.