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Querida Yo: Tenemos Que Hablar / Dear Me: We Need to Talk
Querida Yo: Tenemos Que Hablar / Dear Me: We Need to Talk
Montena
Clapés, Elizabeth
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€19,95 EUR
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Pages
144 pp.
Language
Spanish
Author
Elizabeth Clapés
Publisher
Montena
Date
2024-05-21
Binding
Paperback
ISBN
9786287688025
Dimensions
5.9 in x 0.6 in x 8.3 in
Prima, quando sentivo parlare dell’importanza di «conoscersi davvero», non capivo. Quando vivi con te stessa da trent’anni, cosa ti resta da scoprire? Davvero c’è qualcosa che può sorprenderti?
Nella nostra vita quotidiana, proviamo migliaia di sentimenti, incontriamo persone, subiamo ferite, affrontiamo situazioni... che ci causano disagio. Riconoscerli e saper distinguere quelli che possiamo cambiare da quelli che non possiamo è molto importante per smettere di farci sempre le solite domande: Perché mi sento così sensibile? Perché sono sempre sulla difensiva? Perché provo ansia? Cosa mi sta succedendo? Per questo, cara amica, dobbiamo parlare. Fermiamoci un attimo per conoscerci, correggerci, accettarci, perdonarci... E, soprattutto, per mandare al diavolo ciò che è necessario. Vediamo se così possiamo cominciare ad amarci tanto quanto meritiamo, che è ora. DESCRIZIONE IN INGLESE Una volta, quando sentivo parlare dell’importanza di «conoscersi», non capivo cosa volessero dire. Quando vivi con te stessa da trent’anni, cosa resta da scoprire? C’è davvero qualcosa che potrebbe sorprenderti?
Nella vita di tutti i giorni, incontriamo migliaia di sentimenti, persone, offese e situazioni che ci mettono a disagio. Riconoscerli e sapere quali possiamo cambiare e quali no è fondamentale per rispondere a domande insistenti come: Perché sono così sensibile? Perché sono sempre sulla difensiva? Perché provo ansia? Cosa mi sta succedendo esattamente? Ecco perché, cara amica, dobbiamo parlare. Fermiamoci un momento per conoscerci, correggere le nostre idee sbagliate, accettarci e perdonarci... e, soprattutto, dire addio a ciò da cui dobbiamo liberarci. Vediamo se possiamo cominciare ad amarci come meritiamo. È ora.
Nella nostra vita quotidiana, proviamo migliaia di sentimenti, incontriamo persone, subiamo ferite, affrontiamo situazioni... che ci causano disagio. Riconoscerli e saper distinguere quelli che possiamo cambiare da quelli che non possiamo è molto importante per smettere di farci sempre le solite domande: Perché mi sento così sensibile? Perché sono sempre sulla difensiva? Perché provo ansia? Cosa mi sta succedendo? Per questo, cara amica, dobbiamo parlare. Fermiamoci un attimo per conoscerci, correggerci, accettarci, perdonarci... E, soprattutto, per mandare al diavolo ciò che è necessario. Vediamo se così possiamo cominciare ad amarci tanto quanto meritiamo, che è ora. DESCRIZIONE IN INGLESE Una volta, quando sentivo parlare dell’importanza di «conoscersi», non capivo cosa volessero dire. Quando vivi con te stessa da trent’anni, cosa resta da scoprire? C’è davvero qualcosa che potrebbe sorprenderti?
Nella vita di tutti i giorni, incontriamo migliaia di sentimenti, persone, offese e situazioni che ci mettono a disagio. Riconoscerli e sapere quali possiamo cambiare e quali no è fondamentale per rispondere a domande insistenti come: Perché sono così sensibile? Perché sono sempre sulla difensiva? Perché provo ansia? Cosa mi sta succedendo esattamente? Ecco perché, cara amica, dobbiamo parlare. Fermiamoci un momento per conoscerci, correggere le nostre idee sbagliate, accettarci e perdonarci... e, soprattutto, dire addio a ciò da cui dobbiamo liberarci. Vediamo se possiamo cominciare ad amarci come meritiamo. È ora.
#autoaceptación
#autoconocimiento
#autoestima
#bienestar emocional
#crecimiento personal
#salud mental
